جارمن
جارمين فوررونر 165 أسود/رمادي لوحي
1,299.01 ر س
التوصيل بين 19 سبتمبر و 20 سبتمبر. * تطبق رسوم التوصيل
توصيل مجاني
أكثر من<span class="price">250.00 ر س</span>
غير متوفر للاستلام من الفرع"
منتج مستورد - تحقق من سياسة الاستبدال و الاسترجاع
جارمين فوررونر 165 أسود/رمادي لوحي
تدرب بذكاء
تدرب بذكاء
أنت لا تكتفي بالجري فحسب، بل تجاوزت ذلك بمراحل. ولهذا السبب تحتاج إلى Forerunner® 165 — الساعة الذكية المخصصة للجري بنظام GPS والتي تساعدك على تحقيق أهدافك من خلال خطط تدريب تكيفية مخصصة وشاشة ساطعة تضيء مسار تقدمك.
ما ستعشقه
الوتيرة، المسافة، معدل ضربات القلب
توفر هذه الساعة الذكية للجري والمزودة بنظام GPS والمتميزة بسهولة الاستخدام الميزات الأساسية التي تحتاجها للارتقاء بجريك إلى المستوى التالي — بما في ذلك نظام تحديد المواقع (GPS)، والوتيرة، والمسافة، ومعدل ضربات القلب من المعصم.
تمارين يومية مقترحة
احصل على تمارين مصممة خصيصاً لك. فهي تتكيف بعد كل جولة جري لتناسب أدائك وتعافيك، بالإضافة إلى السباقات القادمة في تقويم تطبيق Garmin Connect™ على هاتفك الذكي.
مدرب جارمين (GARMIN COACH)
احصل على خطط تدريب مجانية متكيفة لسباقات 5 كم، 10 كم، ونصف الماراثون من مدربين خبراء لمساعدتك على خوض تحدٍ جديد.
تدريب متكيف للسباق
استعد لسباقك مع نصائح تدريبية، وتمارين يومية مقترحة مخصصة، وتوقعات لوقت الانتهاء بناءً على تفاصيل السباق التي تدخلها في Garmin Connect.
التقرير الصباحي
احصل على نظرة عامة على نومك وتوقعات التدريب فور استيقاظك — إلى جانب حالة تقلب ضربات القلب (HRV) والطقس. يمكنك أيضاً تخصيص تقريرك ليظهر لك ما تريد رؤيته.
تأثير التدريب (TRAINING EFFECT)
مع ميزة تأثير التدريب، يمكنك رؤية كيف تؤثر تمارينك على لياقتك البدنية وفهم الفائدة الأساسية من جولات الجري والتمارين التدريبية.
تفضل، وسجل في ذلك السباق.
التخطيط (PLAN)
عمر بطارية طويل
مع بطارية تدوم حتى 11 يوماً في وضع الساعة الذكية وما يصل إلى 19 ساعة في وضع GPS، ستحصل على صورة أكثر اكتمالاً لصحتك وتدريبك.
وقت التعافي
اعرف المدة التي تحتاجها للتعافي قبل تمرينك عالي المجهود القادم بناءً على آخر تدريباتك، بالإضافة إلى الإجهاد العام والنوم والأنشطة اليومية خارج أوقات التمارين.
مراقبة النوم ودرجة النوم
افهم كيف يتعافى جسمك من خلال درجة النوم، واحصل على تحليل لمراحل نومك، واكتسب رؤى مفصلة لتحسين جودة النوم.
مراقبة طاقة الجسم (BODY BATTERY™)
تتبع مستويات طاقة جسمك للعثور على أفضل الأوقات للنشاط والراحة. كما يمكنك الحصول على تفاصيل ورؤى حول كيفية تأثير النوم والقيلولة والأنشطة والإجهاد على طاقتك.
المسارات (Courses)
قم بإنشاء أو العثور على مسارات موجودة في تطبيق Garmin Connect ومن منصات الطرف الثالث المفضلة لديك، وقم بمزامنتها مباشرة مع ساعتك.
متنبئ السباق
احصل على تقدير لوتيرتك المتوقعة لسباقات 5 كم، 10 كم، نصف الماراثون، وحتى الماراثون الكامل.
اكتشاف القيلولة
تتبع أو سجل قيلولاتك تلقائياً لمعرفة مدى فائدتها لجسمك والوقت والمدة المثاليين لها.
تتبع صحة المرأة
تتبعي وسجلي دورتك الشهرية أو حملك، واحصلي على نصائح تدريبية وتثقيف غذائي.
التحضير (PREPARE)
معدل ضربات القلب من المعصم
يساعد القياس المستمر لمعدل ضربات قلبك في تقدير مدى الجهد الذي تبذله أثناء الأنشطة، لتظل على اطلاع دائم طوال اليوم والليل.
ديناميكيات الجري من المعصم
احصل على قياسات لمقاييس الجري الحيوية مثل الإيقاع، وطول الخطوة، ووقت التلامس مع الأرض والمزيد للمساعدة في تحسين أسلوبك في الجري.
الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين (VO2 MAX)
تعرف على مستوى لياقتك الحالي، وتتبع التغييرات بمرور الوقت لوضع الأهداف وتقييم التقدم والمزيد.
دقائق الكثافة
تتبع دقائق نشاطك المعتدل والقوي للمساعدة في تحقيق أهدافك.
حالة تقلب ضربات القلب (HRV STATUS)
اكتسب فهماً أعمق لصحتك العامة وتدريبك وتعافيك من خلال تقلب ضربات القلب.
المطالبات الصوتية
احصل على تنبيهات لمعرفة مستواك في الأداء وحتى لإرشادك خلال التمارين.
تتبع الإجهاد
اكتشف ما إذا كنت تقضي يوماً هادئاً، متوازناً أو مجهداً.
مستشعر نبض الأكسجين (PULSE OX)
تتبع تشبع الأكسجين في دمك أثناء الاستيقاظ أو النوم.
التدريبات المتنوعة (CROSS TRAINING)
تصفح تطبيق Garmin Connect للحصول على عشرات التمارين المجانية للـ HIIT، والقوة، والكارديو، واليوغا، والبيلاتس. يمكنك أيضاً بناء تمارينك الخاصة في التطبيق وإرسالها إلى ساعتك.
اللمحة الصحية (HEALTH SNAPSHOT)
سجل جلسة مدتها دقيقتان لتسجيل الإحصائيات الصحية الرئيسية، ثم أنشئ تقريراً لمشاركته مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
تتبع النشاط
تابع خطواتك اليومية، والسعرات الحرارية المحروقة، والطوابق التي صعدتها والمزيد من معصمك.
عمر اللياقة البدنية
قدر مدى لياقتك البدنية مقارنة بعمرك الحقيقي.
الأداء (PERFORM)
نظام GNSS مدمج
تتصل مستشعراتنا المدمجة بأنظمة أقمار صناعية متعددة حتى تتمكن من تتبع مسار جريك والحصول على إحصائيات دقيقة، بما في ذلك المسافة والوتيرة.
قوة الجري من المعصم
تعرف على مقدار القوة التي تبذلها على الممر أو الطريق حتى تتمكن من إدارة مجهودك وضبط تدريبك بدقة.
تطبيقات رياضية مدمجة
استفد من أكثر من 25 نشاطاً مدمجاً، بما في ذلك ركوب الدراجات، السباحة في المياه المفتوحة، تدريبات القوة والمزيد.
الجري في المضمار
سجل مسافات الدورات بدقة، واطلع على مسافاتك بالأمتار.
ميزة PACEPRO™
خطط لاستراتيجية يوم السباق مع إرشادات الوتيرة المعتمدة على نظام تحديد المواقع (GPS) لمسار أو مسافة محددة.
الاتصال (CONNECT)
السلامة والتتبع
إذا استشعرت ساعتك وقوع حادث، فسترسل رسالة بموقعك المباشر. أو إذا شعرت بعدم الأمان، يمكنك القيام بذلك يدوياً.
الدفع بدون تلامس GARMIN PAY™
تنقل بسرعة عبر صفوف الدفع أو أنظمة النقل مع مقدمي الخدمة المشاركين.
الإشعارات الذكية
استقبل رسائل البريد الإلكتروني والنصوص والتنبيهات على ساعتك للرياضات المتعددة عند اقترانها بهاتفك الذكي iPhone® أو Android™.
ميزة المسار المباشر (LIVETRACK)
يمكن للأصدقاء والعائلة متابعة موقعك في الوقت الفعلي وعرض المسارات المخطط لها مسبقاً.
تطبيق GARMIN CONNECT
اطلع على معلومات صحتك ولياقتك البدنية، وتواصل مع الأصدقاء والمزيد.
متجر CONNECT IQ™
أضف واجهات ساعة، وحقول بيانات، وتطبيقات إلى ساعتك المقترنة.
- العلامة التجارية: جارمن
- قوام المنتج: ساعة ذكية
