جارمين إنستينكت 3 ساعة ذكية سولار بسوار أسود أزرق - 50 مم

وصف المنتج:

• ساعة Garmin Instinct 3 الذكية ذات الشريط الأسود والأزرق الذي يعمل بالطاقة الشمسية - 50 مم
• اتبع طريقك
• Instinct 3 هي ساعة ذكية مزودة بنظام GPS ومتينة، مصممة لتناسب جميع الظروف. اتبع شغفك، أينما قادتك المغامرة.
• الشحن بالطاقة الشمسية: استمتع بعمر بطارية غير محدود في وضع الساعة الذكية بفضل الشحن بالطاقة الشمسية¹.
• تصميم متين استكشف بثقة بفضل التصميم المتين، بما في ذلك الإطار المقوى بالمعدن والشاشة المقاومة للخدش.
• مصباح يدوي مدمج: انظر وكن مرئيًا بفضل المصباح اليدوي المدمج، الذي يتميز بدرجات سطوع متغيرة وضوء أحمر بديل.
• مراقبة الصحة والعافية على مدار الساعة اتخذ خطوات جريئة بفضل ميزات مراقبة الصحة، بما في ذلك معدل ضربات القلب، ومراقبة النوم المتقدمة، ومقياس التأكسج النبضي (Pulse Ox)² والمزيد.
• الإشعارات الذكية: استقبل رسائل البريد الإلكتروني والرسائل النصية والتنبيهات على ساعتك عند إقرانها بهاتفك الذكي المتوافق من Apple® أو Android™.
• نظام GPS متعدد النطاقات مع تقنية SatIQ تنقل بثقة بفضل نظام GPS متعدد النطاقات المزود بتقنية SatIQ، التي توفر تحديدًا فائقًا للموقع مع تحسين عمر البطارية.
• الحركات اليومية: تابع خطواتك اليومية والسعرات الحرارية المحروقة والطوابق التي صعدتها والمزيد من معصمك³.
• حالة تقلب معدل ضربات القلب احصل على فهم أعمق لصحتك العامة من خلال تقلب معدل ضربات القلب أثناء نومك.
• معدل ضربات القلب من المعصم: تتعقب ساعة Instinct 3 معدل ضربات قلبك، حتى تظل على اطلاع طوال النهار والليل3.
• تتبع الإجهاد اكتشف ما إذا كنت تقضي يومًا هادئًا أو متوازنًا أو مليئًا بالإجهاد.
• التقرير الصباحي: احصل على نظرة عامة على نومك، واستردادك للطاقة، وتقويمك اليومي، وحالة تقلب معدل ضربات القلب (HRV)، والمزيد فور استيقاظك. يمكنك حتى تخصيص تقريرك لعرض ما تريد رؤيته على هذه الساعة الذكية المخصصة للياقة البدنية.
• لمحة صحية: قم بتسجيل جلسة مدتها دقيقتان لتسجيل الإحصائيات الصحية الرئيسية، ثم قم بإنشاء تقرير لمشاركته مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
• مستشعر التأكسج النبضي: تابع مستوى تشبع الأكسجين في الدم أثناء اليقظة أو النوم2.
• التنفس الواعي: ابدأ نشاطًا للتنفس لتتبع مستوى التوتر والتنفس.
• التنفس: اطلع على طريقة تنفسك على مدار النهار والليل.
• الترطيب: سجل كمية السوائل التي تتناولها يوميًا لتذكيرك بالحفاظ على ترطيب جسمك.
• العمر البدني: قم بتقدير لياقتك البدنية مقارنةً بعمرك الفعلي.
• كشف القيلولة: تتبع أو سجل قيلولاتك تلقائيًا لمعرفة فوائدها لجسمك والوقت والمدة المثاليين لها.
• تتبع صحة المرأة: تتبع دورتك الشهرية أو حملك للحصول على إرشادات حول التمارين والتغذية.
• تطبيقات رياضية مدمجة: تتبع الأنشطة، بما في ذلك ركوب الدراجات والسباحة في المياه المفتوحة وتدريبات القوة والمزيد.
• مدرب Garmin: تدرب استعدادًا لحدث ما، أو حقق إنجازًا، أو حسّن لياقتك البدنية باستخدام خطط تدريب مدرب Garmin المخصصة للعدائين وراكبي الدراجات.
• إنشاء التمارين: قم بإنشاء تمارين خطوة بخطوة من بين أكثر من 1,600 تمرين في تطبيق Garmin Connect™، وأرسلها مباشرةً إلى ساعتك.
• دقائق الشدة: تتبع دقائق نشاطك المعتدل والشديد.
• VO2 MAX اطلع على مستوى لياقتك البدنية الحالي، وتابع التغيرات بمرور الوقت لتحديد الأهداف وتقييم التقدم المحرز وغير ذلك الكثير.
• التأقلم مع الارتفاع والحرارة: اطلع على مدى تحملك للارتفاع أو الحرارة الحالية بناءً على مؤشرات صحتك.
• تمارين HIIT: تتبع تمارين HIIT الخاصة بك، بما في ذلك AMRAP وEMOM وTabata أو التمارين المخصصة.
• التدريبات اليومية المقترحة: اطلع على التدريبات اليومية المقترحة لك طوال الأسبوع، والتي تتكيف معك بعد كل جولة جري أو ركوب دراجة.
• وقت الاسترداد: اعرف المدة التي يجب أن تستغرقها في الاسترداد قبل التمرين التالي عالي الجهد بناءً على آخر تدريب قمت به.
• Garmin Connect اطلع على معلوماتك الصحية واللياقة البدنية، وتواصل مع الأصدقاء والمزيد — في هذا التطبيق المجاني الذي لا يتطلب اشتراكًا.
• تطبيق Garmin Messenger™ تواصل عبر الرسائل النصية ثنائية الاتجاه4 من معصمك.
• الإشعارات الذكية: استقبل رسائل البريد الإلكتروني والرسائل النصية والتنبيهات على ساعتك عند إقرانها بهاتفك الذكي المتوافق من Apple أو Android.
• الدفع بدون تلامس GARMIN PAY™: اجتاز طوابير الدفع أو أنظمة النقل بسهولة مع المزودين المشاركين.
• ميزات السلامة والتتبع إذا شعرت بعدم الأمان أو إذا استشعرت ساعتك وقوع حادث، فسترسل ساعتك رسالة تتضمن موقعك المباشر5.
• متجر CONNECT IQ™ أضف واجهات الساعة وحقول البيانات والتطبيقات إلى ساعتك المقترنة.
• ميزة LIVETRACK يمكن للأصدقاء والعائلة تتبع موقعك في الوقت الفعلي5 وعرض المسارات المخطط لها مسبقًا.
• مستشعرات ABC: استكشف مسارك التالي باستخدام مقياس الارتفاع والبارومتر والبوصلة الإلكترونية ثلاثية المحاور.
• تقنية SATIQ™ احصل على دقة تحديد موقع فائقة بفضل نظام GPS متعدد النطاقات مع تحسين عمر البطارية.
• GARMIN SHARE استخدم هذه الميزة لمشاركة المواقع والمسارات والتدريبات المحفوظة بسهولة مع أجهزة Garmin المتوافقة الخاصة بأصدقائك.

المواصفات:

• ما ستحبه
• تقييم النوم والإحصاءات
• عمر البطارية (وضع الساعة الذكية) حتى 40 يومًا غير محدود مع الطاقة الشمسية
• التدريبات اليومية المقترحة
• مقياس نبض الأكسجين تشبع الأكسجين في الدم
• مصباح LED
• GARMIN PAY™
• نظام GPS متعدد النطاقات
• الاستعداد للتدريب
• حالة التدريب
• نوع شاشة الساعة أحادية اللون، مرئية في ضوء الشمس، شاشة عاكسة للضوء بتقنية الذاكرة في البكسل (MIP)
• الشحن بالطاقة الشمسية
• مقاومة الماء 10 ATM
• معلومات عامة
• مادة السوار: سيليكون
• مادة العدسة: Power Glass™
• مادة الإطار: بوليمر مقوى بالألياف/ألومنيوم
• مادة الهيكل: بوليمر مقوى بالألياف
• متوافق مع سوار الساعة QUICKFIT™ نعم (26 مم)
• الأبعاد 50 × 50 × 14.4 مم، تناسب المعاصم التي يبلغ محيطها 141-213 مم
• الوزن 58 غرام
• حجم الشاشة: تصميم مخصص بنافذتين؛ 27 × 27 مم (1.1 بوصة × 1.1 بوصة)
• دقة الشاشة 176 × 176 بكسل
• نوع البطارية: أيونات الليثيوم
• عمر البطارية في وضع الساعة الذكية: حتى 40 يومًا/غير محدود مع الطاقة الشمسية* في وضع توفير طاقة البطارية للساعة: حتى 100 يوم/غير محدود مع الطاقة الشمسية* في وضع GPS فقط: حتى 60 ساعة/260 ساعة مع الطاقة الشمسية** جميع أنظمة الأقمار الصناعية: حتى 40 ساعة/80 ساعة مع الطاقة الشمسية** جميع أنظمة الأقمار الصناعية + النطاقات المتعددة: حتى 34 ساعة/60 ساعة مع الطاقة الشمسية*** أقصى عمر للبطارية في وضع GPS: حتى 150 ساعة/غير محدود مع الشحن بالطاقة الشمسية** نظام تحديد المواقع (GPS) للرحلات الاستكشافية: حتى 60 يومًا/غير محدود مع الشحن بالطاقة الشمسية* *الشحن بالطاقة الشمسية، بافتراض ارتداء الجهاز طوال اليوم مع قضاء 3 ساعات يوميًا في الهواء الطلق في ظروف إضاءة تبلغ 50,000 لوكس **الشحن بالطاقة الشمسية، بافتراض الاستخدام في ظروف إضاءة تبلغ 50,000 لوكس ***الشحن بالطاقة الشمسية، بافتراض الاستخدام في ظروف إضاءة تبلغ 50,000 لوكس؛ بافتراض الاستخدام العادي مع تقنية SatIQ
• طريقة الشحن: شاحن مقبس خاص بشركة Garmin
• الذاكرة/السجل 128 ميغابايت
• ميزات الساعة
• الوقت/التاريخ
• مزامنة الوقت عبر نظام تحديد المواقع العالمي (GPS)
• التوقيت الصيفي التلقائي
• منبه
• المؤقت
• ساعة التوقيت
• أوقات شروق الشمس وغروبها
• مراقبة الصحة والعافية
• معدل ضربات القلب من المعصم (مستمر، كل ثانية)
• معدل ضربات القلب أثناء الراحة اليومي
• تنبيهات معدل ضربات القلب غير الطبيعي نعم (مرتفع ومنخفض)
• معدل التنفس (على مدار الساعة)
• العمر البدني
• جهاز مراقبة الطاقة BODY BATTERY™
• الإجهاد طوال اليوم
• تذكيرات الاسترخاء
• مؤقت التنفس للاسترخاء
• تمارين التنفس
• النوم نعم (متقدم)
• مدرب النوم
• كشف القيلولة
• الترطيب نعم (في Garmin Connect™ وأداة Connect IQ™ الاختيارية)
• صحة المرأة نعم (في Garmin Connect™ وأداة Connect IQ™ الاختيارية)
• لمحة عن الصحة
• أجهزة الاستشعار
• GPS
• GLONASS
• GALILEO
• تقنية SATIQ™
• جهاز قياس معدل ضربات القلب على المعصم GARMIN ELEVATE™
• جهاز قياس تشبع الأكسجين في الدم PULSE OX
• مقياس الارتفاع البارومتري
• البوصلة
• الجيروسكوب
• مقياس التسارع
• مقياس الحرارة
• ميزات ذكية للاستخدام اليومي
• الاتصال بلوتوث®، ANT+®
• Connect IQ™ (وجوه الساعة القابلة للتنزيل، وحقول البيانات، والأدوات المصغرة، والتطبيقات)
• متجر Connect IQ™ المدمج في الجهاز
• الإشعارات الذكية
• الرد على الرسائل النصية/رفض المكالمات الهاتفية عبر الرسائل النصية (نظام أندرويد™ فقط)
• تقرير الصباح
• التقويم
• توقعات الطقس
• إعدادات الوقت الفعلي المزامنة مع تطبيق Garmin Connect™ للهواتف المحمولة
• توفير البطارية - ساعة قابلة للتخصيص عند انخفاض الطاقة
• التحكم في موسيقى الهاتف الذكي
• العثور على هاتفي
• العثور على ساعتي
• متوافقة مع تطبيق Garmin Messenger
• جهاز التحكم عن بعد لكاميرا VIRB®
• التحكم في جهاز التدريب الذكي
• متوافق مع تطبيق Garmin Connect™ للهواتف المحمولة
• التوافق مع الهواتف الذكية iPhone® وAndroid™
• Garmin Share
• ملفات تعريف الأنشطة
• تمارين القوة في الصالة الرياضية، التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT)، تمارين القلب، التدريب على جهاز التمرين الإهليليجي، صعود الدرج، تسلق الأرض، التجديف الداخلي، القفز على الحبل
• الرياضات المتعددة: الترياتلون
• العافية: المشي، المشي الداخلي، البيلاتس، اليوغا
• الجري الداخلي: الجري على جهاز المشي، الجري على مضمار داخلي، الجري الافتراضي
• الجري في الهواء الطلق: الجري، الجري على مضمار في الهواء الطلق، الجري على الطرق الوعرة، سباق الحواجز
• الأنشطة الترفيهية في الهواء الطلق: المشي لمسافات طويلة، التسلق الداخلي، تسلق الصخور، التسلق، الصيد، ركوب الخيل، الجولف، الجولف القرصي، الرماية
• ركوب الدراجات ركوب الدراجات، ركوب الدراجات على الطرق، ركوب الدراجات الجبلية، ركوب الدراجات على الطرق الترابية، التنقل بالدراجة، جولات الدراجات، الدراجات الكهربائية، الدراجات الجبلية الكهربائية، ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة، سباق الدراجات عبر الحقول، BMX
• السباحة السباحة في المسبح، السباحة في المياه المفتوحة
• الأنشطة المائية: التجديف واقفًا على لوح، التجديف، التجديف بالكاياك، ركوب الأمواج، التزلج الشراعي، ركوب الأمواج شراعيًا، صيد الأسماك، ركوب القوارب، التزلج المائي، الغطس، التزلج على الماء، ركوب الأمواج خلف القارب، التزلج على الماء، التزلج على الأنابيب المطاطية، ركوب الأنهار الجارفة
• الرياضات الآلية: ركوب الدراجات النارية، الرحلات البرية، سباقات الموتوكروس، ركوب الدراجات الرباعية، ركوب الدراجات الثلجية
• رياضات المضرب: التنس، والبيكلبول، والبادمينتون، والاسكواش، وتنس الطاولة، والبادل، وتنس المنصة، والراكتبول
• الثلج والشتاء التزلج، التزلج على الجليد، التزلج على الجليد في المناطق النائية، التزلج الكلاسيكي عبر البلاد، التزلج التزلجي عبر البلاد، التزلج في المناطق النائية، التزلج على الجليد، المشي بالأحذية الثلجية
• ملفات رياضية كرة السلة، الكرة الطائرة، الهوكي الميداني، الهوكي الجليدي، كرة القدم، كرة القدم الأمريكية، لعبة لاكروس، الرجبي، لعبة الألتيميت ديسك، الكريكيت، السوفتبول، البيسبول
• في الحلبة: الملاكمة، الفنون القتالية المختلطة
• ملفات تعريف الأنشطة الأخرى: مدرب القفز، التدريب التكتيكي، التزلج على العجلات
• ميزات السلامة والتتبع
• كشف الحوادث أثناء أنشطة محددة
• تنبيه بالكشف عن الحوادث على الهاتف للأجهزة القابلة للارتداء
• المساعدة
• LIVETRACK
• مشاركة الأحداث المباشرة
• الميزات التكتيكية
• إحداثيات الشبكة المزدوجة
• مواقع XERO™
• ميزات الألعاب
• نشاط الألعاب
• متوافق مع تطبيق GAMEON™
• ميزات تتبع النشاط
• عداد الخطوات
• تنبيهات الحركة (تظهر على الجهاز بعد فترة من عدم النشاط؛ امشِ لبضع دقائق لإعادة ضبطه)
• الهدف التلقائي (يتعرف على مستوى نشاطك ويحدد هدفًا يوميًا لعدد الخطوات)
• السعرات الحرارية المحروقة
• عدد الطوابق التي تم صعودها
• المسافة المقطوعة
• دقائق الشدة
• TRUEUP™
• MOVE IQ™
• تطبيق تحديات GARMIN CONNECT™ نعم (تطبيق Connect IQ اختياري)
• معدات اللياقة البدنية/الصالة الرياضية
• تمارين القلب
• تمارين القوة
• تمارين HIIT
• تمارين اليوغا
• تمارين البيلاتس
• العد التلقائي لعدد التكرارات
• ميزات التدريب والتخطيط والتحليل
• شاشة (شاشات) قابلة للتخصيص
• خطط تدريب قابلة للتنزيل
• إرشادات الدورة
• مناطق معدل ضربات القلب
• تنبيهات معدل ضربات القلب
• السعرات الحرارية وفقًا لمعدل ضربات القلب
• النسبة المئوية من معدل ضربات القلب الأقصى
• النسبة المئوية لمعدل ضربات القلب المستهدف
• وقت الاسترداد
• الحد الأقصى التلقائي لمعدل ضربات القلب
• نظرة عامة على السباق/القطعة
• حالة تقلب معدل ضربات القلب
• بث معدل ضربات القلب (بث بيانات معدل ضربات القلب عبر ANT+® إلى الأجهزة المقترنة)
• معدل التنفس (أثناء التمرين) نعم (مع ملحق متوافق)
• السرعة والمسافة عبر GPS
• ملفات تعريف الأنشطة القابلة للتخصيص
• التوقف التلقائي®
• التدريب المتقطع
• تدريب متقطع محسّن (يشمل التكرار المفتوح، وصفحة بيانات التدريب المتقطع، وشاشة الراحة، والكشف التلقائي)
• تمارين متقدمة
• معدل ضربات القلب وسرعة الجري والمسافة
• AUTO LAP®
• اللفة اليدوية
• مؤقت الراحة
• تنبيهات اللفة القابلة للتكوين
• التأقلم مع الحرارة والارتفاع
• VO2 MAX (الجري)
• VO2 MAX (الجري على الطرق الوعرة)
• نسبة الحمل
• حمل التدريب
• تركيز حمل التدريب
• تأثير التدريب
• تأثير التدريب (اللاهوائي)
• الفائدة الأساسية (تصنيفات تأثير التدريب)
• فائدة التمرين
• تنبيهات قابلة للتخصيص
• التوجيهات الصوتية
• الانتقال التلقائي بين الرياضات المتعددة
• وقت الانتهاء
• شريك افتراضي
• تسابق في نشاط
• الأنشطة الرياضية المتعددة التلقائية
• متعدد الرياضات
• قفل اللمس و/أو الأزرار
• مفاتيح الاختصار
• التمرير التلقائي
• سجل الأنشطة على الساعة
• ضبط فيزيولوجي
• حالة التدريب الموحدة
• ميزات الجري
• المسافة والوقت والسرعة باستخدام نظام GPS
• ديناميكيات الجري
• التذبذب الرأسي ونسبته
• وقت ملامسة الأرض والتوازن
• طول الخطوة (في الوقت الفعلي)
• وتيرة الخطوات (تقدم عدد الخطوات في الدقيقة في الوقت الفعلي)
• قوة الجري
• السرعة المعدلة حسب الانحدار
• حالة الأداء
• عتبة اللاكتات
• استراتيجيات تحديد السرعة PACEPRO™
• تمارين الجري
• الجري على الطرق الوعرة التسلق التلقائي
• متنبئ السباق
• متوافق مع جهاز Foot Pod
• كشف الجري/المشي/الوقوف
• ميزات الجولف
• المسافة إلى F/M/B (المسافة إلى مقدمة ووسط وخلف المنطقة الخضراء)
• المسافة بالياردات إلى نقاط التوقف/المنعطفات
• قياس مسافة الضربة (يحسب المسافة الدقيقة بالياردات للضربات من أي مكان في الملعب) يدوي
• بطاقة النتائج الرقمية
• تتبع الإحصائيات (عدد الضربات، عدد ضربات البوت في كل جولة، عدد المرات التي أصابت فيها الكرة الجرين والممرات)
• GARMIN AUTOSHOT™
• تحديثات تلقائية لعرض الملعب
• عرض المنطقة الخضراء مع تحديد موضع العلم يدويًا
• العوائق وأهداف الملعب
• مؤقت الجولة/عداد المسافة
• متوافق مع التتبع التلقائي للمضارب (يتطلب ملحقًا)
• يتوافق مع تطبيق Garmin Golf
• موافق لمعايير البطولات
• الأنشطة الترفيهية في الهواء الطلق
• الملاحة من نقطة إلى نقطة
• مسار التتبع في الوقت الفعلي
• العودة إلى البداية
• TRACBACK®
• وضع ULTRATRAC
• نقطة مرجعية
• مخطط الارتفاع
• المسافة إلى الوجهة
• مؤشر الاتجاه البارومتري مع تنبيه العواصف
• السرعة الرأسية
• إجمالي الصعود/الهبوط
• مخطط الارتفاع المستقبلي
• إحداثيات GPS
• "SIGHT 'N GO"
• حساب المساحة
• نقطة الطريق المتوقعة
• معلومات عن الشمس والقمر
• نشاط GPS للرحلات الاستكشافية
• المد والجزر
• نظرة عامة على المد والجزر
• ميزات ركوب الدراجات
• المسارات
• القوة القصوى لكل لفة للدراجة ولعدد لفات (مع مستشعر القوة)
• السباق والنشاط
• التنبيهات (يُطلق إنذارًا عند بلوغ الأهداف، بما في ذلك الوقت والمسافة ومعدل ضربات القلب أو السعرات الحرارية)
• FTP (قوة العتبة الوظيفية)
• MTB GRIT & FLOW
• ديناميكيات ركوب الدراجات المتقدمة
• متوافق مع VECTOR™ وRALLY™ (أجهزة قياس القوة)
• متوافق مع VARIA VISION™ (شاشة مثبتة على الرأس)
• متوافق مع VARIA™ RADAR (رادار خلفي)
• متوافق مع مصابيح VARIA™
• دعم مستشعر السرعة ووتيرة الدواسة (مع المستشعر)
• متوافق مع مقياس الطاقة
• ميزات السباحة
• مقاييس السباحة في المياه المفتوحة (المسافة، السرعة، عدد/معدل الضربات، مسافة الضربة، كفاءة السباحة (SWOLF)، السعرات الحرارية)
• مقاييس السباحة في المسبح (عدد الدورات، المسافة، السرعة، عدد الضربات، كفاءة السباحة (SWOLF)، السعرات الحرارية)
• الكشف عن نوع الضربة (السباحة الحرة، السباحة على الظهر، السباحة الصدرية، السباحة الفراشية) (السباحة في المسبح فقط)
• تسجيل التمارين (السباحة في المسبح فقط)
• مؤقت الراحة الأساسي (بدءًا من 0) (السباحة في المسبح فقط)
• مؤقت الراحة "التكرار" (السباحة في المسبح فقط)
• الراحة التلقائية (السباحة في المسبح فقط)
• تنبيهات الوقت والمسافة
• بدء العد التنازلي
• تمارين السباحة في المسبح
• معدل ضربات القلب تحت الماء استنادًا إلى المعصم
• معدل ضربات القلب من جهاز قياس معدل ضربات القلب الخارجي (في الوقت الفعلي أثناء فترات الراحة، وإحصائيات الفترات الفاصلة والجلسات أثناء فترات الراحة، وتنزيل معدل ضربات القلب تلقائيًا بعد السباحة)
• ميزات تتبع نشاط الأطفال
• تطبيق تحديات TOE-TO-TOE™ نعم (تطبيق تحديات TOE-TO-TOE™ الاختياري من Connect IQ)